剛剛做(zuò)完牙齒美白的24小(xiǎo)時(shí)內(nèi)您可(kě)能會(huì)感到輕微的牙齒過敏或酸痛，可(kě)以按照一般您處理(lǐ)頭痛的方式處理(lǐ)以減輕不适感。
牙齒美白後能保持多(duō)久，通(tōng)常取決于對有(yǒu)色食物攝入的控制(zhì)。一般而言，任何可(kě)能在白襯衫上(shàng)染色的物質都可(kě)能影(yǐng)響您牙齒美白效果的保持。特别是在剛剛做(zuò)完牙齒美白的24小(xiǎo)時(shí)內(nèi)，您應避免以下飲品或食物：
（1）紅酒、可(kě)樂、咖啡或茶
（2）芥末、西紅柿醬、辣椒醬
（3）醬油
（4）抽煙
在剛剛做(zuò)完牙齒美白的24小(xiǎo)時(shí)內(nèi)，我們建議您以下白色或無色飲食：
（1）白米飯、白饅頭、白面包
（2）水(shuǐ)、牛奶、無色飲料
（3）燕麥、小(xiǎo)麥制(zhì)品
（4）酸奶、奶油、白色乳酪、幹酪、無添加物的優酪乳
（5）香蕉、蘋果、白梨、馬鈴薯
（6）白色雞肉、白色魚肉
如果能在飲食的問題上(shàng)加以注意，您每兩年做(zuò)一次牙齒美白即可(kě)。但(dàn)如果您飲食顔色較深，或者因職業的需要對牙齒的顔色要求較高(gāo)，隻要您半年內(nèi)做(zuò)牙齒美白的次數(shù)不超過兩次也是非常安全的。
